Covid significa anche trascorrere il tuo primo Natale da solo. La guida di Jessa Crispin

Come la maggior parte delle persone, i miei piani di vacanza sono stati interrotti dalla pandemia. Impossibilitati a viaggiare o di riunirsi in uno spazio pubblico al coperto, costretti a stare a casa per evitare di mettere a rischio le persone che amiamo, molti di noi stanno cercando di capire come sostituire i nostri rituali di raccolta e condivisione in quello che può essere uno dei giorni più luminosi dell’anno, ma anche uno dei più solitari.

Sono più preparata di molti altri, perché ho anni di esperienza nella gestione di una vacanza a distanza sociale. Non torno a casa per Natale da più di 20 anni, per questioni complicate eppure del tutto noiose. Un rituale accuratamente affinato mi ha visto passare molti anni di Natale in solitaria – in pratica, mangio un intero vassoio di uova alla diavola dal reparto gastronomia del supermercato, vado nell’unico bar che so che sarà aperto e popolato dai miei amici svitati, e lentamente bevo tutto il giorno ascoltando storie solitarie e Elvis al jukebox. La parte di bar non sarà fattibile quest’anno. In ogni caso, il 2020 è il 2020 quando i solitari e i rifiutati avranno finalmente il sopravvento sull’allegria natalizia.

Di solito siamo noi, all’esterno, a guardare dentro. A guardare le vostre famiglie felici, incorniciate in una finestra del soggiorno e illuminate da un albero ben decorato, mentre noi stiamo in piedi al buio e al freddo. Hollywood non farà mai un film natalizio commovente su di noi, l’inaccettabile e l’inammissibile, ma ora ci vuole la nostra miserabile saggezza. Ebbene, noi siamo qui per aiutare – perché molti di voi hanno appena capito quello che abbiamo già conosciuto e a cui abbiamo imparato ad adattarci: che la settimana da Natale a Capodanno è una settimana lunga e buia, una settimana che ha bisogno di una strategia per affrontare in modo sicuro e sano per la nostra mente. Spogliata delle sue tipiche distrazioni – la presenza fisica delle persone che ami, le stesse storie familiari che senti ogni anno, la vicinanza esasperante dei bambini affascinati da un nuovo giocattolo, i rituali capitalistici di consumo e gli eccessivi sprechi – la stagione delle vacanze natalizie si rivela per quello che è: una triste frenesia.

Dopo 20 anni, ho capito alcune cose, e forse possono esservi d’aiuto, una volta che la telefonata di Zoom della famiglia è finita e si torna ad essere solo voi, ecco alcune indicazioni. Lasciatevi essere un corpo, viziato con carboidrati e vino, che cresce morbido e sonnecchia sul vostro divano.

Dovrete concedervi un po’ di sentimentalismo, ma vorrete controllare le circostanze in modo che non si trasformi in una settimana di pianto. Concedetevi quattro ore per guardare esattamente un film sulle vacanze (personalmente ho alternato tra It’s a Wonderful Life e Meet Me in St Louis), ascoltate esattamente due dischi sulle feste, e passate esattamente 20 minuti in uno stato di singhiozzo sfrenato. Io solitamente poi mi faccio una doccia veloce, mi scuoto, magari guardo un po’ di Star Trek.

Non cercate di lavorare di più per passare il tempo. Siamo tutti addestrati a questo punto a credere di non esistere essenzialmente al di fuori dei quadri del lavoro e della famiglia, ma non serve a nulla cercare di recuperare il tempo perduto con le e-mail. Nessuno dei vostri superiori risponderà perché può permettersi di avere una vita, e l’invio di un’e-mail alle 21:00 del 26 dicembre non vi farà sembrare un’importante persona intraprendente, ma rivelerà solo ai vostri capi la vera profondità della vostra disperazione esistenziale. Non date loro la soddisfazione. Cogliete invece l’occasione per insegnarvi qualcosa di veramente insignificante, come un trucco con le carte. Tuttavia, non pubblicate i risultati del vostro progetto sui social media, perché questa è semplicemente un’altra forma di lavoro.

I problemi di ogni famiglia sono unici, con una serie intricata di fastidi freudiani, junghiani, lacaniani, e si può sprecare tutta la vita a rimanere affascinati dal loro modo di interagire. Ma cercate di ricordare che nessun problema familiare – o la vostra particolare solitudine o estraneità – è più profondo di quello di chiunque altro. Ogni famiglia ha i suoi angoli oscuri e contorti. E tutti noi abbiamo il nostro particolare dolore. Quindi lasciatevi andare fuori dalla farmacia quando il tizio – con cui sicuramente non volete parlare – inizia a raccontarvi di sua moglie morta nove anni fa. Il tuo tempo non è più prezioso del suo.

Lascia che l’oscurità faccia il suo lavoro. Il sole invernale sarà sfuggente, quindi è ora di fare amicizia con la luna. Resis

ti alla tirannia dell’orologio aziendale: dormi quando vuoi dormire, guarda Star Trek quando vuoi guardare Star Trek, mangia quando vuoi mangiare, bevi quando vuoi bere.

Questo articolo è stato pubblicato sul The Guardian a firma di Jessa Crispin